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プロフィール

まるゆう↑

Author:まるゆう↑
長野市のかんばん屋です
"まるゆう"って呼び名は
小一の時の先生の命名で。

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ウェルカムまるゆう(^O^)/
  • 2010/02/12/Fri 08:39:06
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  • CATEGORY:日々徒然

したいこと ^ o^

すこぶる健康的な生活だ。さいきん!

寝るのは遅い時間のこともあるが
朝5:00頃には目を覚まし、朝食までの時間読書にふける。 実に有意義だっ。うん。

昨日は近くのオリンピックスタジアムの周りを走った。
いち時期82キロだった体重も今は74~75キロまで落とした。
徹底的に油抜きと夕食を減らし、朝晩体重計に乗る。
これからは無理なく筋肉をつけ代謝をどんどん上げていく運動を。

う~~ん。テニスとかやりたいのだが・・・。
なかなか第一歩が踏み出せない・・・。
お誘いないかなぁ??あまりうまくありませんが・・・。場は盛り上げます・・・??。

犀川通船
インクジェットプリント 1M×2M 額縁付の由緒書き
地域に貢献。素晴らしい志。
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